5 روش مراقبت از پوست

چنانچه می‌خواهید دچار پیری زودرس نشوید و از طرفی وقت کافی برای درمان مشکلات پوستی خود ندارید می‌توانید با رعایت ۵ اصول ساده همواره به راحتی از پوست خود مراقبت کنید تا پوستی سالم و شاداب داشته باشید.

1. پوست خود را در معرض مستقیم آفتاب قرار ندهید

نور شدید آفتاب می‌تواند باعث بروز مشکلات پوستی نظیر چین و چروک، لکه‌های پوستی و همچنین، افزایش خطر ابتلا به سرطان پوستی شود.

برای محافظت در برابر نور آفتاب راهکار های زیر پیشنهاد می‌شود:

گزارش فروش دو دختر در قندوز

در یک داستان غم انگیز؛ عنعنات قبیله ای، فشارهای روحی یک خانواده را کاهش می دهد که به دلیل ناامیدى های اقتصادی، دختران خود را می فروشد.
از جانب دیگر، خرید و فروش دختران در جوامع سنتی، مبین این است که دختران و زنان هنوز هم در بعضی اجتماع های افغانستان به حیث مال تجاری تلقی می شوند.

شازیه صدیق؛ در زیر چادری آبی رنگ، به دستان دو دختر و یک پسر کوچکش چسبیده است. این اطفال، همانند مادرشان، برای مدت زیادی تبسم بر لب نداشته اند.